老K说教 家庭教育微评

很多家长都为孩子不守时、磨蹭而苦恼，其实发生这种情况，不一定是孩子一味地拖拉，很可能是孩子没有理解时间这个抽象的概念，或者没有学会如何更好地安排时间。本文根据幼儿园、中小学生的不同特点，提到了很多培养孩子时间观念的工具，比如万能饼图、Covey四象限等，这些方法不仅让孩子学会预算时间、规划生活，更为孩子将来成长为一个守时、靠谱又有效率的人打下基础。

文/苏妈  

转载自微信公众号“小小苏”（ID:xiaoxiaosu177）

在美国的咨询行业工作时，面试过一个实习生小K。当时我们从几百份高大上的简历里选了十个人进入第一轮。电话面试时，小K的电话到了约定时间没人接，过了十分钟再打，接了，他很抱歉说手机临时没电了。小K面试起来头头是道，又是藤校背景+橄榄球运动员，给大家印象挺深的，于是我们决定给他二面的机会。二面是到公司现场面试，除了单独聊天，还有和其他候选人分组讨论的环节。

约好的10点面试，10点15分，小K同学西装革履但大汗淋漓地出现在公司门口，分组讨论已经开始了。已经忘了他当时找的是什么借口，只记得同事轻描淡写地告诉他，面试已经结束，可以打道回府了。

美国的金融和咨询两个行业因为高收入，很受在校生的青睐，表现好的summer intern, 毕业后可能拿到job offer, 在经济形势不算乐观的情况下，是很诱人的机会。后来小K同学又写来邮件解释+道歉，但因为连续两次不守时，被刷已成定局。高智商被低情商无情的打败，真的很可惜。

一个人如果不守时，往往意味着他不靠谱、不能委以重任，这是美国乃至全球人脉圈和职场潜规则之一。我在美国工作这些年，发现那些总是迟到、总是来不及吃早餐、总是最后一个进会议室开会的人，通常永远处于公司底层。

因此很多美国父母非常重视孩子的时间观念，从幼儿园就开始有意识地培养孩子的时间观念了。有良好的时间观念的孩子，除了懂得“守时”，还要懂得如何管理分配时间。但是时间是如此抽象的概念，从幼儿园开始就教宝宝管理时间现实吗？怎么做？

时间管理的前提是良好的规律

(Routine Matters)

我认识那些美国妈妈经常告诉我，如果全家人没有良好的morning routine（早晨习惯）, 三个孩子早上根本不可能出得了门。

其实，新生儿宝宝满月前后就能够分辨白天和黑夜的区别了。记得苏宝刚出生一周去看儿医的时候，他告诉我优质养育很重要的是良好的生活规律。每天让宝宝在固定的时间吃睡玩，随着年龄增长，逐渐调整。宝宝的每一天都是可以预期的、而不是乱七八糟的，这样特别有利于培养宝宝的安全感。宝宝有了规律，通常夜醒会减少，也便于大人更好地管理全家人的时间。

美国孩子上到幼儿园时，家长就会有意识地开始培养他们认识自己的routine（生活规律）了，在家里常常会开辟一块地方，把每天的morning routine & bedtime routine 挂起来：

对于还不识字的孩子，就用图片表示出来，该什么时候刷牙、洗澡、上厕所、听故事、整理玩具一目了然：

还可以通过简单手工，把每天的规律做成这种小机关：

宝宝每完成一个任务，就让他自己把打开的“门”合上，宝宝参与感和成就感都很强。

教宝宝认识时间的概念

(Learn the Concept of Time)

走进美国的小学或幼儿园的教室，你会发现墙上常常挂着一个大钟，旁边还有相应的课程表，让孩子们从小就意识到时间、日程的重要性：

时间观念的启蒙，真的可以从幼儿时期就开始。我们去音乐早教班时，老师会带孩子们唱一首叫做tick tock的英文儿歌，一边唱一边模仿大钟来报时。大家还可以试试从宝宝小时候起就在房间里挂一个静音的挂钟：

没事让宝宝接触接触日历、或者共读那些教宝宝认识时间和星期几的绘本（比如《好饿的毛毛虫》、《不高兴的瓢虫》这两本）。我们在家经常一起做时间为主题的手工，比如这种厕纸卷筒手表：

或者用纸盘子做一个大钟：

虽然苏宝现在还不明白钟表是用来做什么的，但因为多种形式的接触，已经认识了钟表的存在，也会说clock, watch，知道它们是爸爸妈妈生活的一部分了。

钟表是记录时间的工具，认识了钟表，要怎么才能从小让宝宝认识抽象的时间呢？我们在公园玩的时候，常常会遇到玩得不想回家的小朋友，一些家长每隔一会就对孩子说：该回家啦！但孩子充耳不闻无动于衷，最后拖拖拉拉半小时都还没离开，只能在娃的哭闹中捉上车推走收场。

另一些美国妈妈的做法很值得借鉴，她们会在临近离开前，每十分钟给孩子“报时”一次，比如12点该回家了，妈妈会在11：40时大声告诉娃：还有20分钟我们就要回家啦，然后是10分钟，5分钟的报时，以此类推，一旦到点就告诉孩子time up, 果断离开。这样既不让孩子觉得突然，也能很好地培养他们的时间观念。

习惯了这种“倒计时”训练的孩子，往往对玩耍时间有个心理预期，非常守时，到点了就乖乖跟着妈妈走人。一次在公园玩滑梯的时候遇到个两岁小男孩，在他妈妈报时还有5分钟时，疯狂地爬上每个滑梯把每个机关都玩了一遍，简直是在用“绳命”在和时间赛跑啊……

教宝宝理解时间都去哪了

(Time Table & Daily Planner)

认识钟表的读数，需要能够从0数到60，通常孩子要小学后才能看懂时钟。但教孩子时间管理，并不需要等到小学，只要宝宝学会了比大小，就可以开始和宝宝一起弄明白自己每天的时间都去哪了。

你们可以一起画个饼图，协助孩子在上面记录每天的主要活动都花了多少时间，费时多的，扇形就大一些。这样孩子就能直观的看到哪些事情花的时间长、哪些短：

久而久之，孩子就会对做每件事应该预算多少时间，有了个大致认识。不要小看这项技能，会预算时间是种非常强大的能力。其实很多时候我们迟到，就是因为不会准确的预算时间。比如小A要出门见朋友，以为提前半小时准备应该够了，结果洗头花了20分钟，贴假睫毛5分钟，再自拍10分钟，呃，华丽丽地迟到了。学会预算时间，是孩子以后合理规划日程的基础。

上面提到这种万能饼图，可以从幼儿园用到中学，学会记录日常活动需要多少时间后，孩子会认识哪些事情浪费时间(time wasters), 比如和同学煲了一小时电话粥，然后逐渐有意识地减少这些活动。美国很多家庭都会要求孩子学会自己做time budget（预算时间），制定合理日程表并且执行：

区分必须的和想要的

(have-to's vs. want-to's)

按轻重缓急的合理顺序来安排时间，是时间管理的要诀。比如期末论文明天就要交了，小明还是决定先打几盘游戏再说，这是典型的拖延症。

我们想做的事情很多，时间却是有限的，因此只能挑最有必要的任务先去完成。美国的幼儿园和小学很重视教孩子分辨什么是必须的（need），什么是想要的（want），让孩子明白有很多我们不喜欢做的事情，是必须要做的。

为了教孩子分清轻重缓急，美国家长和老师会和孩子们做练习，区分哪些事情是have to, 哪些是want to，比如：

• I have to eat, sleep, do home work （我必须吃饭、睡觉、写作业）
• I want to play xbox, read comic books, play with Tommy.  （我想要玩xbox, 看漫画，找小伙伴玩）
  

"必须"和"想要"这两者不一定冲突，如果能合理安排时间、设置好长期目标、短期目标和它们的优先顺序，就能完成很多必须的事，和想要的事了。

学会设置任务的优先顺序

(Learn Covey Priority Matrix)

目前全宇宙最流行的优先顺序公式，叫做Covey四象限，这个概念最早是Stephen Covey提出的。他是《高效能人士的七个习惯》这本书的作者。

直观的表达可以参考下图：

从小学开始，父母和老师就可以培养孩子用这个工具，来管理自己的待办事项了。这个工具很简单，用法是把自己想做和要做的事情分为四类：

• 1.重要而不紧急的
• 2.紧急而不重要的
• 3.既重要又紧急的
• 4.既不重要又不紧急的
  

那要怎样教孩子区分以上这四类任务以及它们的优先顺序呢？

1.既重要又紧急的（马上做）
往往和短期目标有关，比如复习准备明天的考试，很重要，而且不尽快完成，会产生后果。

2.重要而不紧急的（接下来做）
往往和长期目标有关，比如想要学会一门外语、健身、成为棒球队队员。

3.紧急而不重要的（再次做）
通常和日常生活中容易干扰我们的因素有关，比如想看正在直播的球赛，如果无法先完成1和2，那就只好选择稍后看转播录像了。

4.既不重要又不紧急的（不一定做）
比如和朋友煲电话粥，或者给不熟悉的学生社团拉选票，没时间就不做了吧。

其实Covey四象限这个工具成年人也可以利用起来：明白了任务的优先顺序，就能有效减少拖延，不怕抓不住重点的瞎忙了。希望以上这些小技巧，能帮助爸爸妈妈们系统地引导宝宝认识时间、管理时间，做个守时、靠谱、有效率的孩子。

参考资料来源：

• pbskids.org/itsmylife/school/time/index.html
• familyminute.com/articles/family-life/family-living/6-time-management-skills-for-kids/#.V6K2l2VQy7Q
• lifehacker.com/how-to-ruthlessly-prioritize-your-task-list-to-get-more-1647737501
  

作者介绍：小小苏妈妈，哥伦比亚大学教育硕士，现居纽约。

老K说教 家庭教育微评

很多家长都为孩子不守时、磨蹭而苦恼，其实发生这种情况，不一定是孩子一味地拖拉，很可能是孩子没有理解时间这个抽象的概念，或者没有学会如何更好地安排时间。本文根据幼儿园、中小学生的不同特点，提到了很多培养孩子时间观念的工具，比如万能饼图、Covey四象限等，这些方法不仅让孩子学会预算时间、规划生活，更为孩子将来成长为一个守时、靠谱又有效率的人打下基础。

文/苏妈  

转载自微信公众号“小小苏”（ID:xiaoxiaosu177）

在美国的咨询行业工作时，面试过一个实习生小K。当时我们从几百份高大上的简历里选了十个人进入第一轮。电话面试时，小K的电话到了约定时间没人接，过了十分钟再打，接了，他很抱歉说手机临时没电了。小K面试起来头头是道，又是藤校背景+橄榄球运动员，给大家印象挺深的，于是我们决定给他二面的机会。二面是到公司现场面试，除了单独聊天，还有和其他候选人分组讨论的环节。

约好的10点面试，10点15分，小K同学西装革履但大汗淋漓地出现在公司门口，分组讨论已经开始了。已经忘了他当时找的是什么借口，只记得同事轻描淡写地告诉他，面试已经结束，可以打道回府了。

美国的金融和咨询两个行业因为高收入，很受在校生的青睐，表现好的summer intern, 毕业后可能拿到job offer, 在经济形势不算乐观的情况下，是很诱人的机会。后来小K同学又写来邮件解释+道歉，但因为连续两次不守时，被刷已成定局。高智商被低情商无情的打败，真的很可惜。

一个人如果不守时，往往意味着他不靠谱、不能委以重任，这是美国乃至全球人脉圈和职场潜规则之一。我在美国工作这些年，发现那些总是迟到、总是来不及吃早餐、总是最后一个进会议室开会的人，通常永远处于公司底层。

因此很多美国父母非常重视孩子的时间观念，从幼儿园就开始有意识地培养孩子的时间观念了。有良好的时间观念的孩子，除了懂得“守时”，还要懂得如何管理分配时间。但是时间是如此抽象的概念，从幼儿园开始就教宝宝管理时间现实吗？怎么做？

时间管理的前提是良好的规律

(Routine Matters)

我认识那些美国妈妈经常告诉我，如果全家人没有良好的morning routine（早晨习惯）, 三个孩子早上根本不可能出得了门。

其实，新生儿宝宝满月前后就能够分辨白天和黑夜的区别了。记得苏宝刚出生一周去看儿医的时候，他告诉我优质养育很重要的是良好的生活规律。每天让宝宝在固定的时间吃睡玩，随着年龄增长，逐渐调整。宝宝的每一天都是可以预期的、而不是乱七八糟的，这样特别有利于培养宝宝的安全感。宝宝有了规律，通常夜醒会减少，也便于大人更好地管理全家人的时间。

美国孩子上到幼儿园时，家长就会有意识地开始培养他们认识自己的routine（生活规律）了，在家里常常会开辟一块地方，把每天的morning routine & bedtime routine 挂起来：

对于还不识字的孩子，就用图片表示出来，该什么时候刷牙、洗澡、上厕所、听故事、整理玩具一目了然：

还可以通过简单手工，把每天的规律做成这种小机关：

宝宝每完成一个任务，就让他自己把打开的“门”合上，宝宝参与感和成就感都很强。

教宝宝认识时间的概念

(Learn the Concept of Time)

走进美国的小学或幼儿园的教室，你会发现墙上常常挂着一个大钟，旁边还有相应的课程表，让孩子们从小就意识到时间、日程的重要性：

时间观念的启蒙，真的可以从幼儿时期就开始。我们去音乐早教班时，老师会带孩子们唱一首叫做tick tock的英文儿歌，一边唱一边模仿大钟来报时。大家还可以试试从宝宝小时候起就在房间里挂一个静音的挂钟：

没事让宝宝接触接触日历、或者共读那些教宝宝认识时间和星期几的绘本（比如《好饿的毛毛虫》、《不高兴的瓢虫》这两本）。我们在家经常一起做时间为主题的手工，比如这种厕纸卷筒手表：

或者用纸盘子做一个大钟：

虽然苏宝现在还不明白钟表是用来做什么的，但因为多种形式的接触，已经认识了钟表的存在，也会说clock, watch，知道它们是爸爸妈妈生活的一部分了。

钟表是记录时间的工具，认识了钟表，要怎么才能从小让宝宝认识抽象的时间呢？我们在公园玩的时候，常常会遇到玩得不想回家的小朋友，一些家长每隔一会就对孩子说：该回家啦！但孩子充耳不闻无动于衷，最后拖拖拉拉半小时都还没离开，只能在娃的哭闹中捉上车推走收场。

另一些美国妈妈的做法很值得借鉴，她们会在临近离开前，每十分钟给孩子“报时”一次，比如12点该回家了，妈妈会在11：40时大声告诉娃：还有20分钟我们就要回家啦，然后是10分钟，5分钟的报时，以此类推，一旦到点就告诉孩子time up, 果断离开。这样既不让孩子觉得突然，也能很好地培养他们的时间观念。

习惯了这种“倒计时”训练的孩子，往往对玩耍时间有个心理预期，非常守时，到点了就乖乖跟着妈妈走人。一次在公园玩滑梯的时候遇到个两岁小男孩，在他妈妈报时还有5分钟时，疯狂地爬上每个滑梯把每个机关都玩了一遍，简直是在用“绳命”在和时间赛跑啊……

教宝宝理解时间都去哪了

(Time Table & Daily Planner)

认识钟表的读数，需要能够从0数到60，通常孩子要小学后才能看懂时钟。但教孩子时间管理，并不需要等到小学，只要宝宝学会了比大小，就可以开始和宝宝一起弄明白自己每天的时间都去哪了。

你们可以一起画个饼图，协助孩子在上面记录每天的主要活动都花了多少时间，费时多的，扇形就大一些。这样孩子就能直观的看到哪些事情花的时间长、哪些短：

久而久之，孩子就会对做每件事应该预算多少时间，有了个大致认识。不要小看这项技能，会预算时间是种非常强大的能力。其实很多时候我们迟到，就是因为不会准确的预算时间。比如小A要出门见朋友，以为提前半小时准备应该够了，结果洗头花了20分钟，贴假睫毛5分钟，再自拍10分钟，呃，华丽丽地迟到了。学会预算时间，是孩子以后合理规划日程的基础。

上面提到这种万能饼图，可以从幼儿园用到中学，学会记录日常活动需要多少时间后，孩子会认识哪些事情浪费时间(time wasters), 比如和同学煲了一小时电话粥，然后逐渐有意识地减少这些活动。美国很多家庭都会要求孩子学会自己做time budget（预算时间），制定合理日程表并且执行：

区分必须的和想要的

(have-to's vs. want-to's)

按轻重缓急的合理顺序来安排时间，是时间管理的要诀。比如期末论文明天就要交了，小明还是决定先打几盘游戏再说，这是典型的拖延症。

我们想做的事情很多，时间却是有限的，因此只能挑最有必要的任务先去完成。美国的幼儿园和小学很重视教孩子分辨什么是必须的（need），什么是想要的（want），让孩子明白有很多我们不喜欢做的事情，是必须要做的。

为了教孩子分清轻重缓急，美国家长和老师会和孩子们做练习，区分哪些事情是have to, 哪些是want to，比如：

• I have to eat, sleep, do home work （我必须吃饭、睡觉、写作业）
• I want to play xbox, read comic books, play with Tommy.  （我想要玩xbox, 看漫画，找小伙伴玩）
  

"必须"和"想要"这两者不一定冲突，如果能合理安排时间、设置好长期目标、短期目标和它们的优先顺序，就能完成很多必须的事，和想要的事了。

学会设置任务的优先顺序

(Learn Covey Priority Matrix)

目前全宇宙最流行的优先顺序公式，叫做Covey四象限，这个概念最早是Stephen Covey提出的。他是《高效能人士的七个习惯》这本书的作者。

直观的表达可以参考下图：

从小学开始，父母和老师就可以培养孩子用这个工具，来管理自己的待办事项了。这个工具很简单，用法是把自己想做和要做的事情分为四类：

• 1.重要而不紧急的
• 2.紧急而不重要的
• 3.既重要又紧急的
• 4.既不重要又不紧急的
  

那要怎样教孩子区分以上这四类任务以及它们的优先顺序呢？

1.既重要又紧急的（马上做）
往往和短期目标有关，比如复习准备明天的考试，很重要，而且不尽快完成，会产生后果。

2.重要而不紧急的（接下来做）
往往和长期目标有关，比如想要学会一门外语、健身、成为棒球队队员。

3.紧急而不重要的（再次做）
通常和日常生活中容易干扰我们的因素有关，比如想看正在直播的球赛，如果无法先完成1和2，那就只好选择稍后看转播录像了。

4.既不重要又不紧急的（不一定做）
比如和朋友煲电话粥，或者给不熟悉的学生社团拉选票，没时间就不做了吧。

其实Covey四象限这个工具成年人也可以利用起来：明白了任务的优先顺序，就能有效减少拖延，不怕抓不住重点的瞎忙了。希望以上这些小技巧，能帮助爸爸妈妈们系统地引导宝宝认识时间、管理时间，做个守时、靠谱、有效率的孩子。

参考资料来源：

• pbskids.org/itsmylife/school/time/index.html
• familyminute.com/articles/family-life/family-living/6-time-management-skills-for-kids/#.V6K2l2VQy7Q
• lifehacker.com/how-to-ruthlessly-prioritize-your-task-list-to-get-more-1647737501
  

作者介绍：小小苏妈妈，哥伦比亚大学教育硕士，现居纽约。