本帖最后由 老K 于 2016-8-20 10:04 编辑
文/陈医生 转载自微信公众号“Devon陈”（ID:develop0909）
1.喜欢哪一个，就去发现哪一个
欧女士焦急万分，刚刚读初二的女儿不肯去上学，坚决要求转学，更让她恐慌的是女儿编造了一系列被同学老师欺负的虚假事件。在欧女士的眼里，女儿是一个内向、敏感、懒、拖拉、叛逆、不爱说话、不努力的孩子。
我问欧女士：“你估计是什么因素让女儿变得如此有主见呢？”欧女士从满眼的焦躁中抬头看了看我：“她怎么一下子就变得这么有主见了呢？”
其实，欧女士的女儿是一个学习成绩很好的女生，娴静乖巧，敏锐易觉察，自主而坚定，聪明机灵（不用太努力即可取得不错的成绩）。而且很有个性，不太愿意同班级上优秀的学生交往，却总是能和那些差生，以及受到别人歧视有缺陷的同学成为知己。她很有主见，总能找到老师教学中的漏洞和错误，并且敢当面指出。
我告诉欧女士，上面两个都是你的女儿，你喜欢哪一个，你就去发现哪一个。
2.好好照顾未被看见的自己
宋小姐说她自小就很自卑，总是那个坐在角落里羡慕他人的丑小鸭，曾无数次幻想站在舞台中央享受万众瞩目的美好。她很努力，却从未满意过自己，无数次想到结束生命，但是不甘心就这样离开世界。
研究生毕业后，在一家民营企业一干就是10年，眼看着昔日同事们一个个跳槽后事业风生水起。5年前，因老公反对错失买房佳机，如今房价一涨再涨，想想那几百万的差价够自己奋斗几十年，她就会无尽的责备。
宋小姐说她的心里都是苦的，从未感受过快乐。
宋小姐的目标是：“我一定要改变自己！”
我告诉她，不用改变，你去发现：那个有梦想、有力量、自卑却不自弃、消极但未放纵、坚持而努力，一直在奋斗的那个自己去了哪里？
去把她找回来，好好地照顾这个从未被看见的自己。
3.不改变，只发现
最近，在微信上看到一篇关于大教育家陶行知如何教育犯错学生的文章。大意说他当校长时，看到一个男学生用砖头砸人，被陶先生叫到校长室。那个犯错的学生以为必被训斥一顿，心中恐慌而委屈（因他要砸的那个男生欺负女生）。
没想到陶行知没有批评他，而是先奖励了他的守信——准时到达办公室；尊重——校长让他住手，便立即住手；正义——为了帮助受到欺负的女同学。男孩大受震撼，主动认错，陶行知继续奖励他一颗糖：“你知错认错，实在难得，不得不再奖励你一颗糖。我的糖发完了，我们的谈话也结束了，回去吧！”
男孩手握四颗糖，眼睛里充满了一股前所未有的光芒。
4.你看见什么，你将创造什么
每时每刻我们都从环境中获得大量的信息，我们只是注意和体验到我们相信的。我们认为的事实其实是被构建的，而不是被发现的，你看见什么，你将创造什么样的现实。任何被观察到的事物，都是被观察者观察到的。对他人是如此，对自己亦是如此。
遗憾的是，很多人一生都在致力于修正自己的缺点，而忽略了已经存在和拥有的。
- 自责，自己原本可以做得更好，其实是对自己能力的肯定；
- 自卑，觉得自己卑微渺小，其实是对美好的渴望；
- 焦虑，担心将来会有不好的事情发生，其实是对人生的负责；
- 愤怒，抑制不住怒火中烧，其实渴望获得尊重；
- 拖延，不到最后一刻很难行动，其实是对自己无比的自信；
- 懒惰，不愿多花精力去做别人认为对的事情，其实是相信自己可以做好；
- 敏感，在意别人对自己的评价，其实是拥有敏锐的觉察和共情；
不用改变，努力发现，你发现什么，你将创造什么！
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