很多孩子一到暑假就玩嗨了，刚刚结束了一整学年的学习任务，期末考试不管成绩怎样都已经成为过去，再加上人天生固有的惰性，暑假就完全放松了，制定好的学习计划也不能按计划完成。

小编今天可要做一次恶人了，要一棍子把你打醒~暑假过到现在，如果你还没有好好完成学习计划的话，恐怕已经快要来不及了！暑假并不只是上一年的结点，也是下一年的始点！开学能不能适应新学年，能不能领先班级成绩，就要看你现在的努力了。

先看看一位学霸的暑假计划表：

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。比如数学内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。可以安排英语的学习。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲的作业。

这并不是全部！还有晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

有句话叫：不怕别人比你优秀，就怕比你优秀的人比你还努力！这样差距会越拉越大。假如别人每天努力学习比你多考一分，那么一个暑假是多少分呢？当然，老师不是想要你们都按照以上学霸的计划来实行，同学们要根据自己的实际情况，适度放松后，一定要坚持学习。

下面老师给大家讲一下如何制定暑期计划，已经做过计划的同学可以参考对比下，完善自己的计划。

具体来说，你的中短期目标应包括以下内容：

（1）学习目标。分析自己各科成绩，并与全班成绩进行比较。哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目，对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。
（2）心态管理目标。态度决定一切，你面对学习的态度不同，你的学习效率、学习效果也不一样。当你的学习成绩开始下滑或者徘徊不前时，你应该想一想，你对待学习和生活的态度是否出了问题。

很多学生制定的暑假学习计划是这样写的：早饭前背外语;上午学习数学;下午学习语文……这种计划的确可以给你一种学习的方向感，但是，很多同学按这样的计划执行一段时间后，发现自己并未取得预想的进步，进而对自己制定的计划失去了信心，只能使计划半途而废，又回到原来的学习轨迹。

为什么会这样呢?因为执行这样的计划后，你没有获得成就感。虽然你按计划做了，但你不知道自己究竟做了多少，离目标还有多远，你的一切努力是比较盲目的，这样的结果必将遏制你的学习热情，你还怎么能将计划进行到底呢?对于这种情况，一个最好的方法是变“做”为“做完”。

说到做题，选择一些有效帮助你提高学习水平的教辅书肯定是不可少的。以老师的经验来看，以前那些厚厚的白板黑字的综合练习册已经不适合现在的孩子了。家长要从孩子的角度去考虑选择合适的教辅书，互联网发达的年代，孩子教育也要更新观念，与时俱进。

选择单门学科、或者某一个大的分数占比很多的考点的单本书籍，这样的书会把知识讲得精，正所谓“磨刀不误砍柴工”，你只专心学好几何，那么对学数学来说也是有很大意义的。另外，对于书本的用料、排版、学习模块的合理性，同学们和家长们也要注意下，合理的分块学习会让学习事半功倍！

很多孩子一到暑假就玩嗨了，刚刚结束了一整学年的学习任务，期末考试不管成绩怎样都已经成为过去，再加上人天生固有的惰性，暑假就完全放松了，制定好的学习计划也不能按计划完成。

小编今天可要做一次恶人了，要一棍子把你打醒~暑假过到现在，如果你还没有好好完成学习计划的话，恐怕已经快要来不及了！暑假并不只是上一年的结点，也是下一年的始点！开学能不能适应新学年，能不能领先班级成绩，就要看你现在的努力了。

先看看一位学霸的暑假计划表：

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。比如数学内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。可以安排英语的学习。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲的作业。

这并不是全部！还有晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

有句话叫：不怕别人比你优秀，就怕比你优秀的人比你还努力！这样差距会越拉越大。假如别人每天努力学习比你多考一分，那么一个暑假是多少分呢？当然，老师不是想要你们都按照以上学霸的计划来实行，同学们要根据自己的实际情况，适度放松后，一定要坚持学习。

下面老师给大家讲一下如何制定暑期计划，已经做过计划的同学可以参考对比下，完善自己的计划。

具体来说，你的中短期目标应包括以下内容：

（1）学习目标。分析自己各科成绩，并与全班成绩进行比较。哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目，对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。
（2）心态管理目标。态度决定一切，你面对学习的态度不同，你的学习效率、学习效果也不一样。当你的学习成绩开始下滑或者徘徊不前时，你应该想一想，你对待学习和生活的态度是否出了问题。

很多学生制定的暑假学习计划是这样写的：早饭前背外语;上午学习数学;下午学习语文……这种计划的确可以给你一种学习的方向感，但是，很多同学按这样的计划执行一段时间后，发现自己并未取得预想的进步，进而对自己制定的计划失去了信心，只能使计划半途而废，又回到原来的学习轨迹。

为什么会这样呢?因为执行这样的计划后，你没有获得成就感。虽然你按计划做了，但你不知道自己究竟做了多少，离目标还有多远，你的一切努力是比较盲目的，这样的结果必将遏制你的学习热情，你还怎么能将计划进行到底呢?对于这种情况，一个最好的方法是变“做”为“做完”。

说到做题，选择一些有效帮助你提高学习水平的教辅书肯定是不可少的。以老师的经验来看，以前那些厚厚的白板黑字的综合练习册已经不适合现在的孩子了。家长要从孩子的角度去考虑选择合适的教辅书，互联网发达的年代，孩子教育也要更新观念，与时俱进。

选择单门学科、或者某一个大的分数占比很多的考点的单本书籍，这样的书会把知识讲得精，正所谓“磨刀不误砍柴工”，你只专心学好几何，那么对学数学来说也是有很大意义的。另外，对于书本的用料、排版、学习模块的合理性，同学们和家长们也要注意下，合理的分块学习会让学习事半功倍！